Zonnegroeten voor gevorderden met sanskrit counting
Deze video
Schaf de video’s aan om ze te bekijken
Gevorderde zonnegroeten met sanskrit counting
Deze les
leert je tellen in het Sanskriet, terwijl je lekker in flow je en doet – een 17 minuten durende work-out van vijf keer Surya Namaskar A, gevolgd door vijf keer Surya Namaskar B.
Dit heb je nodig
Alleen een mat
