Deze video's

Schaf de video’s aan om ze te bekijken

Met dit pakket

kun je gericht tinnitus te lijf gaan, dat hinderlijke (hoge of lage) gepiep of gesuis in het oor. Met veel oefeningen voor de lever, nier en galblaas, waar dit verschijnsel vaak mee te maken heeft.

 

Dit heb je nodig

Een mat, een bolster, kurkjes, een riem, misschien een vilten matje/ronde bolster of strip

 

Ronde bolster of vilten matje?

In sommige video‘s wordt een opgerold vilten matje gebruikt. Karen wil hier nog iets over zeggen: “Misschien zou je beter een ronde bolster kunnen gebruiken. Een vilten matje werkt alleen goed als het superstrak wordt opgerold Dat gebeurt lang niet altijd, merk ik in de les, waar ik het dan ook standaard controleer.”