Gericht op galblaas en schouders, nek en heupen
Deze video
Schaf de video’s aan om ze te bekijken
Gericht op galblaas en Nek/heup/schouderopener
Deze les
laat je voelen dat de galblaasmeridiaan op alle pezen in ons lichaam werkt, en daarnaast, als je ’m stretcht, nek en schouders helpt ontspannen. Zeker als je, zoals hier, lang in bepaalde posen blijft.
Dit heb je nodig
Alleen een mat
