46 – PMS – Inversion soft & intense version for Balancing the Thyrold Gland and Stretching the Back of the Body
Serie PMS
Deze video
Schaf de video’s aan om ze te bekijken
46 – PMS – Inversion soft & intense version for Balancing the Thyrold Gland and Stretching the Back of the Body
Nodig
Mat, muur.
Deze oefening
mag je, mits goed getraind, elke dag doen: schouderstand. Je leert hem hier stap voor stap. Je opent er de schoudergordel mee en stimuleert de schildklier. Dat balanceert de hormoonhuishouding, ontspant het middenrif (goed tegen hyperventilatie!) en geeft zowel buikorganen als lymfe een boost.
