Deze video

Schaf de video’s aan om ze te bekijken

46 – PMS – Inversion soft & intense version for Balancing the Thyrold Gland and Stretching the Back of the Body

Nodig

Mat, muur.

Deze oefening

mag je, mits goed getraind, elke dag doen: schouderstand. Je leert hem hier stap voor stap. Je opent er de schoudergordel mee en stimuleert de schildklier. Dat balanceert de hormoonhuishouding, ontspant het middenrif (goed tegen hyperventilatie!) en geeft zowel buikorganen als lymfe een boost.

€20