38 – Tinnitus – Energizing the Kidneys & Releasing tension of the Lower Back and Muscles of the Thigh
Serie Tinnitus
Deze video
Schaf de video’s aan om ze te bekijken
38 – Tinnitus – Energizing the Kidneys & Releasing tension of the Lower Back and Muscles of the Thigh
Nodig
Mat, eventueel riem en/of bolster.
Deze oefening
geeft je nieren een boost (goed tegen oorsuizen) en bezorgt je, zoals elke backbend, een vrolijke energie. Ook versoepelt de asana nek, schouders, en met name stijve bovenbenen. Werken op de maagmeridiaan gaat misselijkheid tegen. Fijne extra: de mooie glow die je gezicht er automatisch van krijgt.
